男性经常这样做可让丁丁变强

nalan 发表于 2022-2-12 20:31

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其实男性如果找到适合自己的方法之后确实可以让丁丁变得更强。
  1、 不良生活方式
  在所有的勃起功能障碍患者中,抽烟喝酒者占60%以上,而经常抽烟喝酒很容易导致性功能障碍。
  2、 年龄
  随着男人年龄的增加,性能力也会下降。一般在男性50岁以后性功能就会减退,而且勃起的时间也会比年轻人长,但是这属于正常情况。
  3、心理问题
  男人本身压力就大,如果经常在高压环境下生活,而又没有及时释放压力,很容易引发抑郁症。据研究表示,在抑郁症患者中,竟有9成有性功能问题。原因就是控制勃起反应的“机关”是大脑中枢,精神系统出问题也会影响性功能。
  4、身体疲倦
  当男人太累时,也会影响勃起硬度。但是这种情况只需要好好调养就可以恢复正常,所以妻子一定不要表现出不满和抱怨,应给予理解。
  5、 疾病
  一些慢性心脑血管疾病如高血压、冠心病、糖尿病也会引起勃起问题,这是因为这些疾病破坏了血管,而阴茎的勃起是血管充血的过程。
  性爱时勃起硬度不够怎么办
  1、克服消极的心理因素
  很多男性朋友在性生活中阴茎勃起硬度不够是由于心理原因导致的,比如精神上的紧张、焦虑或是精力分散等,这些会抑制神经细胞的兴奋和信号传递,导致心因性勃起硬度不够。
  2、改掉一些不良的生活陋习
  有的男性朋友没有一个良好的生活习惯,比如长期吸烟、酗酒,经常泡网吧,接受大量的辐射,长期久坐、开车等。
  3、常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
  4、禁食油腻、过甜、过咸的食物,注意饮食卫生,保持经常锻炼身体。
  5、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
  6、为不使性功能减退,晚上裸睡佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

指染碧水柔 发表于 2022-2-13 15:18

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