性与生殖健康

性与生殖健康小知识：
1、每日临睡前清洗外阴有益身心健康。包皮长非常容易藏垢纳污，非常容易导致生殖器炎症。做为男生，私处保养一样不可或缺，除开要每日清理外，还可相互配合应用子默堂男性抑菌喷剂，含多种多样中草药材获取成份，安全性无副作用，抗菌消痒，去味，時刻维持私密处清新，全方位关爱私密处身心健康。

2、不越过紧的牛仔裤子，因既不换气，又产生对男性睾丸的被压迫和较高的溫度，能造成男性精子转化成阻碍，造成不育症，因此 不适合长期性持续穿牛仔裤，牛仔裤子宜与别的衣服裤子更替配戴。

3、培养优良的生活方式，不抽烟、不喝酒、不吸食毒品。撸管是小伙一切正常男性性功能。依据世界各国材料报导，90%以上的小伙经历撸管，这对身心健康并无危害。可是，频繁手淫，导致体质虚寒、精神萎糜、失眠，则是手淫多了的主要表现，理应降低和控制。